{"title":"Cambio de ritmo","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePara la etapa en que el cuerpo está cambiando de ritmo. Mezclas frescas, minerales y honestas que acompañan perimenopausia y menopausia desde la tradición herbal, sin promesas absolutas\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"color","title":"COLOR","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003ePara: días sensibles en que tu piel y tu energía piden un soporte extra.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003eMezcla rica en minerales y antioxidantes que acompaña los ritmos del cuerpo femenino, ayudando a sentirse más sostenida y estable en fases demandantes o sensibles.\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch5 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eQué lleva y por qué:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eOrtiga: hoja tradicionalmente apreciada por su aporte mineral (hierro, sílice, magnesio).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eHibisco \/ jamaica: flor ácida, intensa, tradicionalmente valorada por su vitamina C y pigmentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCáscara de naranja: aroma cítrico y redondeo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRosa mosqueta: matiz afrutado y vitamina C natural.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCuándo tomarla:\u003c\/strong\u003e Mañana o media tarde, como parte de una rutina consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCómo prepararla:\u003c\/strong\u003e 1 cdta (≈2.5 g) por taza de 250 ml. Agua recién hervida, tapada, 5-7 min. Colar. En frío: preparar caliente, dejar enfriar, servir con hielo y rodaja de naranja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCada cuánto:\u003c\/strong\u003e 1-2 tazas al día, 4-5 días a la semana. Vale descansar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNo la tomas cuando…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEstás embarazada o en lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTienes presión arterial baja o tomas antihipertensivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEstás suplementando hierro (sepárala al menos 2 horas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLa vas a dar a niñez temprana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNotas importantes:\u003c\/strong\u003e La jamaica mancha tazas claras. Si tomas medicamentos, separa la infusión al menos 2 horas de la toma.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46440630124743,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/0521\/8247\/files\/Hero_b2acf090-7fcc-4264-9f96-50464306c3e5.png?v=1780365605"},{"product_id":"brisa","title":"BRISA","description":"\u003ch2 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eUna infusión fresca para calor y sofocos.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cem\u003ePara días en que tu temperatura interna no coopera.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eUna mezcla aromática, rosa, refrescante. Pensada para momentos en que el cuerpo pide menos grados: calor, sofocos, días densos. Se disfruta también con hielo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePara qué es:\u003c\/strong\u003e Acompañar momentos de calor corporal desde la tradición herbal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eQué lleva y por qué:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSalvia: hoja aromática, tradicionalmente asociada a la regulación del calor interno en uso folclórico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eJamaica: antioxidantes + Vitamina C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMenta verde: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003eclaridad sensorial y refrescante\u003c\/span\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCuándo tomarla:\u003c\/strong\u003e Cuando sientas calor interno, bochornos o ganas de refrescarte desde adentro. Caliente o con hielo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCómo prepararla:\u003c\/strong\u003e 1 cdta por 250 ml. Agua recién hervida, 5-7 min. Caliente o fría.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCada cuánto:\u003c\/strong\u003e Cuando la necesites, en ciclos cortos. La salvia no se recomienda en uso diario continuo ni prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCombinar con:\u003c\/strong\u003e CENTRO para una mañana fresca, COLOR como alternativa y apoyo mineral, CICLO en semanas demandantes o sensibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMejor si \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eno\u003c\/span\u003e la tomas cuando…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eEstás embarazada (salvia contraindicada).\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEstás amamantando y no quieres reducir la leche (la salvia se ha asociado tradicionalmente a disminución de producción láctea).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTienes epilepsia (tujona de salvia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTienes presión baja o tomas antihipertensivos (jamaica).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTienes terapia hormonal activa o antecedente de cáncer hormonosensible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTienes diabetes en tratamiento.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNotas importantes:\u003c\/strong\u003e La salvia es un ingrediente activo. Conviene tratarla como \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003euso puntual\u003c\/span\u003e, no diario indefinido. Uso tradicional herbal. Si los sofocos o cambios térmicos afectan tu vida diaria, una valoración profesional puede ayudar.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46548111032519,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/0521\/8247\/files\/Hero_2cc612d0-fd9b-44f1-9846-5c7833625b06.png?v=1780344626"},{"product_id":"centro","title":"CENTRO","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eReset diurno. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePara volver a ti.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003eUna infusión clara para apoyar el foco mental sin cafeína.\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eCENTRO es esa pausa que te acompaña a lo largo del día. Toronjil para calmar sin sedar, menta verde para mantener la cabeza despierta y jamaica para aportar antioxidantes y vitamina C. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePara qué es:\u003c\/strong\u003e momentos donde necesitas concentrarte sin sentirte acelerada\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eQué lleva y por qué:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eToronjil (melisa):\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eaporta compuestos aromáticos y antioxidantes, asociados con una sensación de calma y bienestar digestivo. \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMenta verde:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003efrescura natural, compuestos aromáticos y antioxidantes que acompañan la digestión ligera y una sensación de claridad..\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eJamaica:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003enaturalmente antioxidante, ideal para una infusión fresca, vibrante y ligera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCuándo tomarla:\u003c\/strong\u003e En el transcurso del día. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCómo prepararla:\u003c\/strong\u003e 1 cdta por 250 ml. Agua recién hervida, 5-7 min. Caliente o fría. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePara conservar mejor sus notas cítricas, tapa la infusión mientras reposa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eCada cuánto:\u003c\/strong\u003e Las veces que la necesites, puede ser tu ritual diurno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMejor si \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eno\u003c\/span\u003e la tomas cuando…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEstás embarazada o en lactancia (precaución con jamaica y dosis frecuentes de toronjil).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTienes hipotiroidismo o tratamiento tiroideo activo (toronjil puede interferir).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTienes presión arterial baja o tomas antihipertensivos (jamaica).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTomas sedantes o medicación del sistema nervioso central (revisar interacción con toronjil).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEstás suplementando hierro (separar al menos 2 horas).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNotas importantes:\u003c\/strong\u003e No es somnífero. Es calma que deja seguir funcionando. Uso tradicional herbal. No sustituye tratamiento médico ni acompañamiento profesional cuando hay ansiedad persistente.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46548112146631,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/0521\/8247\/files\/Hero_e8208001-bb70-46c0-9b8b-675bebdfa901.png?v=1780344677"},{"product_id":"nido","title":"NIDO","description":"\u003ch1 class=\"p1\"\u003ePara cerrar el día sin acelerarte.\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cem\u003eUna infusión floral y tibia para aterrizar. \u003c\/em\u003ePara tardes lentas, cierre de día y noches en que necesitas bajar sin caer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003ePara qué es:\u003c\/b\u003e Acompañar momentos de calma al final del día desde la tradición herbal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eQué lleva y por qué:\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTila\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eaporta compuestos que acompañan la calma. Cálida, ligera y perfecta para rituales de descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eToronjil\u003c\/strong\u003e: apoya la calma mental y ayuda a bajar el ruido interno \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eRosa mosqueta\u003c\/strong\u003e: aporta acidez frutal, vitamina C y antioxidantes dando \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003euna sensación nutritiva, luminosa y restauradora.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eCuándo tomarla:\u003c\/b\u003e Tarde y noche. 30-60 min antes de dormir si buscas un ritual de cierre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eCómo prepararla:\u003c\/b\u003e 1 cdta por 250 ml. Agua recién hervida, 5-7 min. Colar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eCada cuánto:\u003c\/b\u003e Cuando la necesites o como ritual vespertino recurrente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eMejor si no la tomas cuando…\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003eEstás embarazada (precaución con tila en dosis altas y hinojo).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003eEstás en lactancia con bebé pequeño sin consulta previa (hinojo).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003eTomas sedantes, ansiolíticos, antidepresivos (revisar con profesional).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003eTienes problemas cardíacos graves (precaución con tila abundante).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003eTienes antecedente de cáncer hormonosensible o terapia hormonal (hinojo).\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003eTienes alergia a Tiliaceae o Apiaceae.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li2\"\u003eTienes menos de 15 años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eNotas importantes:\u003c\/b\u003e Esta versión es más cálida y dulce que la anterior. Si buscabas la NIDO floral-afrutada con rosa mosqueta, esa fórmula cambió. Uso tradicional herbal. No reemplaza acompañamiento emocional profesional si hay ansiedad persistente o insomnio prolongado.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46548114636999,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/0521\/8247\/files\/Hero_1a51f7c0-0e8d-48da-b2f8-58ca81acb8f1.png?v=1780365834"}],"url":"https:\/\/botenica.mx\/collections\/cambio-de-ritmo.oembed","provider":"Boténica","version":"1.0","type":"link"}