{"product_id":"noche","title":"NOCHE","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePara:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e noches en que la mente no se apaga y el cuerpo necesita una señal de calma para soltar el día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMezcla suave y aromática pensada para acompañar la transición al descanso. Apoya al sistema nervioso a bajar revoluciones, ablanda la tensión acumulada y prepara el terreno para un sueño más profundo y reparador.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eQué lleva y por qué:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eToronjil (melisa):\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e hoja tradicionalmente usada para calmar la mente inquieta, suavizar la ansiedad ligera y aliviar la tensión digestiva que aparece con el estrés.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePasiflora:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e flor valorada por generaciones como apoyo natural para conciliar el sueño y aquietar pensamientos repetitivos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLavanda:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e aroma floral profundamente relajante; tradicionalmente asociada a la calma del sistema nervioso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCuándo tomarla:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 30 a 60 minutos antes de dormir, o cuando el día pida un punto y aparte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCómo prepararla:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 1 cdta (≈2.5 g) por taza de 250 ml. Agua recién hervida, tapada, 5–7 min. Colar. Tapar la taza al reposar concentra los aceites volátiles que dan el efecto relajante.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCada cuánto:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 1 taza por noche. Si la usas todos los días por más de 3–4 semanas, descansa unos días para que el cuerpo no la tome como rutina automática.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNo la tomas cuando…\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eEstás embarazada o en lactancia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eTomas sedantes, ansiolíticos o antidepresivos (puede potenciar su efecto).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eVas a manejar o necesitas estar muy alerta poco después.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eTienes hipotiroidismo no controlado (el toronjil puede interferir).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-d10a0f6d-7fff-e41b-831a-3bf6558b1ed2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNotas importantes:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e evita combinarla con alcohol. Si tomas medicamentos, separa la infusión al menos 2 horas de la toma.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46499983163591,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/0521\/8247\/files\/Hero_348a83bb-239a-458c-8c0f-efb4a0eaf045.png?v=1780365935","url":"https:\/\/botenica.mx\/products\/noche","provider":"Boténica","version":"1.0","type":"link"}